Sleep ID -votre coach sommeil personnel
Scannez le QR code dans votre boîte. Suivez votre adaptation nuit apres nuit. Recevez des conseils personnalisés pour transformer votre sommeil.
En 4 étapes simples
Comment fonctionne Sleep ID ?
Pas d'application à télécharger. Pas de compte à créer. Tout se passe dans votre navigateur, directement depuis le QR code dans votre boîte NOCTENE.
Scannez le QR code
Ouvrez l'appareil photo de votre téléphone et scannez le code dans votre boîte NOCTENE.
Renseignez votre prénom
Sleep ID vous accueille et crée votre profil sommeil personnalisé en quelques secondes.
Bilan du matin
Chaque matin, répondez à 6 questions rapides sur votre nuit. 30 secondes suffisent.
Conseils personnalisés
Sleep ID analyse vos réponses et vous guide : configuration de l'oreiller, habitudes, postures.
Plan d'adaptation
30 jours de suivi personnalisé
Votre corps a besoin de temps pour s'adapter à un nouvel oreiller. Sleep ID vous accompagne pendant tout le processus :
- Nuit 1-7 : Phase Découverte -adaptation progressive, conseils de positionnement
- Nuit 8-14 : Phase Ajustement -affinage de la configuration selon vos retours
- Nuit 15-30 : Phase Stabilisation -optimisation finale, habitudes installées
- Après 30 nuits : Bilan complet avec évolution de tous vos indicateurs
Chaque matin, 30 secondes
Le bilan du matin
6 questions simples pour évaluer votre nuit. Sleep ID analyse vos réponses et calcule vos scores :
- Score sommeil global -qualité de votre nuit sur 100
- Récupération cervicale -évolution de vos douleurs nuque et épaules
- Qualité du sommeil -endormissement, réveils nocturnes, profondeur
- Confort thermique -température ressentie pendant la nuit
- Énergie au réveil -comment vous vous sentez le matin
Intelligence adaptative
Des recommandations qui s'adaptent à vous
Sleep ID ne se contente pas de collecter des données. Il les analyse et vous donne des conseils concrets et actionables.
Configuration oreiller
Ajoutez ou retirez le Noyau Cervical, changez l'orientation, modifiez la hauteur -Sleep ID vous dit exactement quoi faire selon vos scores.
Conseil du jour
Un conseil personnalisé chaque matin basé sur vos 3 dernières nuits : posture, routine, étirements, environnement de sommeil.
Évolution et tendances
Visualisez l'évolution de votre sommeil semaine après semaine. Graphiques clairs, progression visible, motivation au quotidien.
Rapport kinésithérapeute
Générez un rapport PDF complet de vos 30 nuits à partager avec votre kiné ou médecin. Données structurées, graphiques inclus.
Votre profil sommeil
Des insights uniques sur votre sommeil
Sleep ID construit progressivement votre profil sommeil et vous révèle des patterns que vous ne soupçonniez pas :
- Profil dormeur -latéral, dorsal, mixte, et comment ça évolue
- Sensibilité thermique -votre tendance à avoir chaud ou froid
- Rythme circadien -vos heures optimales de coucher et lever
- Facteurs d'influence -ce qui améliore ou dégrade votre sommeil
- Score global -votre progression depuis le jour 1
Sommeil à deux
Connectez-vous avec votre partenaire
Partagez vos données de sommeil avec votre partenaire pour mieux comprendre vos nuits à deux. Comparez vos scores, identifiez ce qui perturbe l'un ou l'autre, et trouvez ensemble le bon équilibre.
- Comparaison des scores côté à côté
- Identification des nuits où l'un gêne l'autre
- Conseils adaptés pour les couples
- Chacun garde son propre Sleep ID
Vos données vous appartiennent
100% confidentiel. Zéro compromis.
Nous avons conçu Sleep ID avec une obsession : protéger vos données. Aucune exception.
Stockage local uniquement
Toutes vos données sont stockées dans votre navigateur (localStorage). Nous ne stockons rien sur nos serveurs. Zéro base de données, zéro cloud.
Jamais vendues, jamais partagées
Vos données de sommeil ne sont jamais communiquées à des tiers. Pas de revente, pas de partage, pas de publicité ciblée. Jamais.
100% conforme RGPD
Sleep ID respecte intégralement le Règlement Général sur la Protection des Données. Vos droits d'accès, de rectification et d'effacement sont garantis.
Suppression en un clic
Vous pouvez effacer l'intégralité de vos données Sleep ID à tout moment, directement depuis l'interface. C'est instantané et irréversible.
Prêt à transformer vos nuits ?
Sleep ID est inclus gratuitement avec chaque Système de Sommeil NOCTENE. Commencez votre suivi dès la première nuit.